Fitness

Saison 2018 / 2019

HCE – FITNESS

Müde werden wir nicht …

Fitnesskurs Saison 2018-2019

Das Fitnesstraining beim HCE existiert zwar schon seit fast 30 Jahren, aber müde werden wir nicht! Wir „Fitness-Mädels“ trainieren fleißig mehrmals die Woche – und wir haben auch noch mächtig Spaß!

  • Fitness-Training: Dreimal wöchentlich montags und donnerstags trifft sich eine bunt gemischte Gruppe, um sich fit zu halten.
  • Outdoor-Training: In den Frühjahrs- und Sommermonaten haben wir uns nun auch ab und zu zum Outdoortraining im Kurpark getroffen.
  • Faszien-Training: Mittwochs bietet die Fitnessabteilung neu ab diesem Jahr Faszientraining mit Diana (auch für Nichtmitglieder) an.
  • Bodyforming: Freitags immer mit Swetlana
  • Sportabzeichen-Training: Im Sommer wird für das deutsche Sportabzeichen trainiert – mit viel Erfolg!

Für die Fitness kann man viel tun beim HCE – man muss nur kommen……

Wir haben immer viel Spaß und freuen uns über jeden, der dazu kommt.

Anke Rüter

Ansprechpartnerin: Anke Rüter, Telefon: 0 57 31 – 74 10 57
Kontakt:
rueter@teleos-web.de
Trainingszeiten:
Mo. und Do.: 18:15 – 19:15 Uhr (KBS* )
Mo.: 19:30 – 20:30 Uhr (gemäßigter Konditionsteil) (KBS*)
* KSH Kreissporthalle Berufsschule Grüner Weg / Blücherstr.
* Eid1 Schulzentrum Nord, Dreifachhalle m. Tribüne Im Leingarten 29
* Eid3 Schulzentrum Nord, Gesamtschule In der Wiehwisch 12
* KBS Westfälische Schule für Körperbehinderte Heisenbergstr. 1 (Ecke Kirchbreite)